Az a fránya stressz!!!
Mindannyiónk életének szerves része. És bizony cipelt teheink súlya a vállunkon, nyakunkon manifesztálódik.
Érzed, mikor félsz/ ideges vagy… a vállaid behúzod és a nyakizmod megfeszíted. Ez egy ősi reflex, amellyel a nyaki verőeredet véded. De ha sokáig fennáll a feszültség, akkor fizikai fájdalmakhoz és pszichés feszültséghez vezet. Ma ezeket oldjuk 🙂
Hajrá, engedd el magad 🙂