Változtass a testeden

és megváltozik az életed!

ingyenes próba órák

Szabad mozgás, fájdalom mentes élet!

Szia, Judit vagyok. Teszteld Önmmagad, tesztelj engem 🙂 Próbálj ki három ingyenes órát velem. Jelentkezz be lent!

Mit várhatsz a próba órától?

Miután kéred az ingyenes órákat, bejelentkezve a rendszerbe

3 napig 3 ingyenes edzést tudsz megcsinálni.

Találsz köztük:

– klasszikus gerincjóga órát

– bevezetés a yin jógába órát

A célom, hogy megtapasztald az órák jótékony hatását saját testeden. És természetesen, ha tetszik, csatlakozz egy erőteljes, motiváló csapathoz eddzeni!

Pár gondolat az hibrid edzésről:



Online óra előnye/hátránya

– nem kell utaznod, nem vagy időhöz kötve, tehát időt, energiát, pénzt spórolsz meg vele.

– nem kell elmenned otthonról, tehát a megszokott környezetedben kell megteremtened a nyugalmat, ami elenmgedhetetlen az edzés hatékonyságához.



Online meeting előnye

Nem kell utaznod, mégis személyes irányítás alatt edzhetsz, nem vagy magadra hagyva. Ahhoz, hogy hasznos legyen a mozgás, tisztában kell lenned a rossz berögződéseiddel, és ezt csak egy külső szemlélő tudja megadni Neked.