Változtass a testeden

és megváltozik az életed!

ingyenes próba órák

Üdvözöllek a csapatban!

Pillanatokon belül a postaládádba érkezik egy e-mail

Gerinc-Kontroll próbaórák címmel.

Ha nem találod az elsődleges leveleid között, kérlek nézd meg a promóciók /roszabb esetben a spam mappát is! Ha oda landold, húzd át az elsődleges leveleid közé.

Sehogy nincs meg? Írj a zsilakj@gmail.com címre!

 

Kezd el most!

3 napig 3 ingyenes edzést tudsz megcsinálni.

1, Keress egy csendes helyet a lakásban, ahol nem zavar senki.

2, Némítsd le a telefonod és készíts magad mellé vizet

3, Állítsd be a laptopot/telefont/számítógépet úgy, hogy komfortosan lásd az instrukciókat

4, És add át magad az edzésnek 🙂

 

Jótanács: 

Nem egy nap alatt váltjuk meg a világot!

Kérlek!

1,SZERESD és fogadd el a magad, a kolátaidat és szelíden végezd a gyakorlatokat!

2, Fedezd fel honnan indulsz. Nem jó, vagy rossz. Egy pillanatnyi állapot.

Most, hogy megtetted az első lépést, már a győztesek közé tartozol mindenképp. Mert innen Te irányítod a változást.

Változtasd meg a tested és megváltozik az egész életed!

NE VÁRJ TOVÁBB!

VÁLTOZTASS A TESTEDEN

ÉS MEGVÁLTOZIK AZ ÉLETED!